Här kommer en klassiker som heter duga! Krispig kyckling i airfryer med smakrik parmesan. Den goda såsen är pricken över i:et!
Ingredienser
- 2 stora kycklingbröstfiléer
- 100 g vetemjöl
- 2 ägg
- 60 g panko
- 2 msk riven parmesan
- 1 tsk oregano
- Salt och peppar
- Olja
Till såsen
- ½ msk olivolja
- 1 vitlöksklyfta, finhackad
- 200 g passata
- En nypa socker
- ½ tesked oregano
- 4 skivor mozzarella
- Rivna basilikablad
Maila inköpslista
Gör så här
- Skär båda kycklingfiléerna horisontellt på mitten så att du får 4 tunnare bitar.
- Lägg mjölet på en middagstallrik och krydda med salt och peppar. Vispa äggen och häll upp på en andra tallrik. Slutligen lägg panko-brödsmulorna på en tredje tallrik och blanda i parmesan och oregano.
- Ta varje bit kyckling, täck den ordentligt med mjölet och klappa bort eventuellt överskott.
- Lägg därefter kycklingen i de vispade äggen, se till att hela biten täcks innan du täcker den med brödsmulorna. Klappa fast brödsmulorna på kycklingen för att bilda ett täcke.
- Upprepa med samtliga kycklingbitar.
- Lägg kycklingbitarna på airfryerns korg, spraya med olja och luftfritera i 12-15 minuter på 180°C, vänd dem halvvägs genom tillagningen.
- För att göra såsen, värm oljan i en liten stekpanna på låg till medelhög värme, tillsätt vitlöken och låt den fräsa i några sekunder innan du häller i passatan.
- Tillsätt sockret och oreganon, rör om ordentligt.
- Låt sjuda försiktigt i ytterligare 5 minuter för att låta smakerna blandas innan du tar bort från värmen.
- För att avsluta tillagningen, skeda 2 msk av såsen över kycklingen innan du lägger en skiva mozzarella på toppen.
- Luftfritera vid 200°C i cirka 3-5 minuter tills osten bubblar och är gyllene. Strö över rivna basilikablad innan servering.
Mer recept med Kyckling
som huvudingrediens
Caesarsallad med kyckling, vitlökskrutonger och rökt bacon
[ratemypost]
Sriracha Panko Chicken Wings
scheduleca 55-60 minuter
[ratemypost]
Chicken Parmesan
scheduleCa 25 min
[ratemypost] 
