Här kommer en klassiker som heter duga! Krispig kyckling i airfryer med smakrik parmesan. Den goda såsen är pricken över i:et!

Ingredienser

  • 2 stora kycklingbröstfiléer
  • 100 g vetemjöl
  • 2 ägg
  • 60 g panko
  • 2 msk riven parmesan
  • 1 tsk oregano
  • Salt och peppar
  • Olja

Till såsen

  • ½ msk olivolja
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 200 g passata
  • En nypa socker
  • ½ tesked oregano
  • 4 skivor mozzarella
  • Rivna basilikablad
Maila inköpslista
Gör så här

  • Skär båda kycklingfiléerna horisontellt på mitten så att du får 4 tunnare bitar.
  • Lägg mjölet på en middagstallrik och krydda med salt och peppar. Vispa äggen och häll upp på en andra tallrik. Slutligen lägg panko-brödsmulorna på en tredje tallrik och blanda i parmesan och oregano.
  • Ta varje bit kyckling, täck den ordentligt med mjölet och klappa bort eventuellt överskott.
  • Lägg därefter kycklingen i de vispade äggen, se till att hela biten täcks innan du täcker den med brödsmulorna. Klappa fast brödsmulorna på kycklingen för att bilda ett täcke.
  • Upprepa med samtliga kycklingbitar.
  • Lägg kycklingbitarna på airfryerns korg, spraya med olja och luftfritera i 12-15 minuter på 180°C, vänd dem halvvägs genom tillagningen.
  • För att göra såsen, värm oljan i en liten stekpanna på låg till medelhög värme, tillsätt vitlöken och låt den fräsa i några sekunder innan du häller i passatan.
  • Tillsätt sockret och oreganon, rör om ordentligt.
  • Låt sjuda försiktigt i ytterligare 5 minuter för att låta smakerna blandas innan du tar bort från värmen.
  • För att avsluta tillagningen, skeda 2 msk av såsen över kycklingen innan du lägger en skiva mozzarella på toppen.
  • Luftfritera vid 200°C i cirka 3-5 minuter tills osten bubblar och är gyllene. Strö över rivna basilikablad innan servering.

Mer recept med Kyckling
som huvudingrediens

Caesarsallad med kyckling, vitlökskrutonger och rökt bacon

[ratemypost]

Sriracha Panko Chicken Wings

scheduleca 55-60 minuter
[ratemypost]

Chicken Parmesan

scheduleCa 25 min
[ratemypost]