Med rostade grönsaker, örter, vitlök, frisk dressing och rester av grillad kyckling från din airfryer skapar du enkelt en mättande och näringsrik sallad.
Ingredienser
- 300 g tillagad kyckling, skuren i mindre bitar
- 2 schalottenlökar, tunt skivade på längden
- 1 hel vitlöksklyfta (behåll skalet)
- 2 kvistar färsk rosmarin
- 1 burk kikärter (ca 400 g), sköljda och avrunna
- 1 röd paprika, urkärnad och delad i 4 bitar
- 1 medelstor blomkål, i små buketter
- 2 msk olivolja
- 1 skiva rustikt bröd, i bitar
- 2–3 nävar blandade salladsblad
Dressing
- Innehållet från den rostade vitlöken
- 1 msk rödvinsvinäger
- 2 msk olivolja
- Salt och peppar
Servering
- Servera med rostat pitabröd och hummus.
Maila inköpslista
Gör så här
- 1. Lägg i schalottenlök, hel vitlöksklyfta, rosmarin, paprikabitar, blomkål och kikärtor i airfryer-korgen. Ringla över 1 msk olja och rör om
- 2. Välj Air Fry, ställ in på 200°C i 20 minuter, och tryck på start. Rör om när det har gått 10 minuter
- 3. 5 minuter innan tiden är slut, tillsätt brödbitarna i korgen så de får rostas gyllene.
- 4. När tillagningen är klar, plocka bort rosmarinstjälkarna, men spara bladen. Skär paprikan i strimlor. Lägg ner i skålen tillsammans med rostad lök, rosmarinblad och eventuell vätska från korgen. Låt svalna något.
- 5. Dela den rostade vitlöksklyftan och pressa ut det mjuka innehållet i en liten skål. Tillsätt rödvinsvinäger, olivolja, salt och peppar. Vispa ihop till en dressing.
- 6. Tillsätt kycklingbitarna och salladsbladen i skålen, häll över dressingen och blanda försiktigt.
- 7. Servera på ett stort fat eller i en skål.
Mer recept med Kyckling
som huvudingrediens
Caesarsallad med kyckling, vitlökskrutonger och rökt bacon
[ratemypost]
Kycklingburgare i airfryer
scheduleCa 30 minuter
[ratemypost]
Fried rice med kyckling i airfryer
schedule10 minuter
[ratemypost] 
